We houden allemaal van skiën vanwege de zon, het prachtige landschap en de verse poedersneeuw. We dwingen ons lichaam echter om het meeste uit de hellingen te halen, wat resulteert in vermoeide en pijnlijke spieren. Massage heeft veel voordelen, met name het voorkomen van blessures en het verminderen van spierpijn en stijfheid. Het is de perfecte manier om bij te komen van een vermoeiende dag op de piste en je lichaam in topvorm te brengen zodat je het meeste uit je vakantie kunt halen. Dus of u nu ontspanning en verwennerij wilt of iets therapeutisch wilt om die spierpijn te behandelen, er is altijd iets dat perfect bij u past.
Rachael is een erkend massagetherapeut met een gevarieerd scala aan ervaringen in massages, waaronder werken in een spa-omgeving, een eigen praktijk en in palliatieve zorg. Ze is actief geweest in competitieve sporten en later in ultralopen, evenals een algemene liefde voor buiten zijn, wat betekent dat ze zich kan inleven in iedereen die een massage zoekt voor kleine ongemakken en zelfzorg, en ze geniet er echt van om te masseren met dit in gedachten. Haar echte passie ligt in het helpen van mensen om zich beter en meer ontspannen te voelen, of het nu gaat om een ontspannende Zweedse massage of diep weefsel. Ze heeft ervaring met triggerpointtherapie, een effectieve methode om knopen en spanning in spieren te verlichten, diep weefsel, therapeutisch cuppen, ondersteunde stretching en massage voor ontspanning.
Behandelingen vinden plaats in de yurt, gelegen in de tuin van Chalet Au Coin du Feu en Rachael is elke dag beschikbaar tussen 8.00 en 10.00 uur en tussen 16.00 en 20.00 uur voor boekingen van behandelingen. Zij kan ook buiten deze tijden beschikbaar zijn op afspraak. Aangezien we slechts één therapeut en één behandelkamer hebben, moedigen we onze gasten aan om hun massages en behandelingen vroeg te reserveren om teleurstelling te voorkomen. U kunt direct bij Jesy reserveren of via onderstaand online boekingssysteem.
Betaling voor behandelingen kan direct contant aan Rachael worden gedaan op het moment van uw behandeling, via beveiligde online betaling of toegevoegd aan uw resortrekening.
Rachael's lijst met behandelingen staat hieronder.
Diepe weefselmassage
50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Dit is een gunstige behandeling voor algemene pijntjes en klachten, chronische problemen en als onderdeel van een regime om de spieren goed te laten functioneren. De massage richt zich op het verminderen van spierspanning en pijn door specifieke probleemgebieden aan te pakken met diepere druk. Hoewel gericht op fysieke symptomen, is het ook effectief voor algemene ontspanning.
Sportmassage
25 minuten - €40, 50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Deze massage is geschikt voor iedereen die regelmatig actief is en op zoek is naar een extra manier om blessures te voorkomen en een actieve levensstijl te ondersteunen. Het is een meer krachtig type massage dat zich richt op de belangrijkste spieren die tijdens activiteit worden gebruikt om ze voor te bereiden op gebruik. Na het sporten zal de sportmassage het herstel bevorderen en helpen bij het voorkomen van blessures.
Zweedse / Welzijnsmassage
25 minuten - €40, 50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Een op routine gebaseerde massage die lichte tot diepe druk en lang glijdende en vloeiende bewegingen gebruikt om algemene ontspanning en stressverlichting te bevorderen. Het is een uitstekende manier om te ontspannen na een lange dag, en de positieve effecten ervan worden als even gunstig ervaren voor de geest als voor het lichaam.
Lymfedrainagemassage
50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Een zachte massage die werkt op de lymfeklieren en vaten met als doel hun activiteit en de stroom van lymfe te bevorderen, wat afvalstoffen uit de weefsels afvoert. Het is ook zeer gunstig bij het verminderen van vochtophoping en cellulitis.
Hoofd-, nek- en schoudermassage
25 minuten - €40, 50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Een diep ontspannende massage voor hoofd, nek en schouders, perfect om de dagelijkse stress, pijntjes en kwalen te verlichten. Deze behandeling zorgt altijd voor een gevoel van ontspanning en rust, waardoor het een geweldige midweekse check-in met jezelf is halverwege de week.
Therapeutische Cupping
50 minuten - € 75 of 80 minuten € 100
Een alternatieve behandeling gebaseerd op een eeuwenoude geneeskundige techniek, waarbij speciale bekers van siliconen op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren dat de bloedcirculatie in het gebied verbetert. Dit is gunstig voor pijnlijke spieren en wordt ook gebruikt als een tijds-efficiënte manier om de spieren op te warmen vóór een diepe bindweefselmassage, en wordt daarom vaak gecombineerd met een massagebehandeling.
Ondersteunde Rekoefeningen
Geïntegreerd in de bovengenoemde behandelingen om te helpen bij het soepel houden van de spieren, is dit een uitstekende manier om de spieren ontspannen te laten voelen en spanning die zich gedurende de dag heeft opgebouwd, los te laten.
*** Sommige van de oliën die in onze behandelingen worden gebruikt, kunnen noten bevatten!